LE BLOG DU VIVRE MIEUX

Mois : novembre 2015

LES VERGETURES PENDANT LA GROSSESSE : Y’A-T-IL DES SOLUTIONS ?

Tout d’abord, pour essayer de remédier aux vergetures, il faut savoir ce que c’est ! La vergeture est le nom donné au derme qui craque, c’est une déchirure, comme une coupure. Cette déchirure peut arriver pour de multiples raisons ; perte de poids, gain de poids , sport pratiqué à outrance, ou encore…Attendre un petit loup. Les vergetures se présentent sous diverses formes ; elles peuvent mesurer de quelques centimètres de longueur jusqu’à plusieurs dizaines de centimètres ! La profondeur de la déchirure va également déterminer l’épaisseur de la marque. Pendant la grossesse, elles se font tardives, contrairement à...

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La recette du mois: Ratatouille et son Wrap

Pour 4 personnes – dès 1 an: – 2 aubergines – 2 courgettes – 3 tomates (ou une boîte de tomates concassées) – 1 oignon – 3 cuillères à soupe d’ huile “futures mamans” – un cube volaille – herbes de Provence – sel, poivre Commencer par faire revenir les oignons à feu très doux dans l’ huile pendant 10-15min, puis ajouter les légumes coupés en petits morceaux. Écraser le cube et le saupoudrer. Laisser mijoter 30min à feu doux (le but est que les légumes soient fondants!) Assaisonner en fin de cuisson (vous pouvez y mettre la dernière...

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